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便秘到底發生了什麼 它是由糞便在腸道中停留很長時間引起的。便秘有放鬆和痙攣。前者大多屬於腸道和肌肉瘦弱的人群。就像一個忙於家庭事務並努力忍受的家庭主婦一樣，她有一種習慣性的傾向便秘去放鬆她的腸子。這是因為他們不了解便秘引起的疾病的危害。威爾剛副作用

舒緩便秘食療配方 威爾剛

紫菜湯 威爾剛功效

紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣鈣食物、磷、鐵鐵食物、碘和多種維生素維生素食物。做法：10克紫菜，2湯匙芝麻油，適量醬油油性食品和味精。每晚飯前半小時用沸水沖泡，並穿上暖和的衣服。威爾剛哪裡買

黃芪玉竹兔肉湯 早洩

黃芪、玉竹30克，兔肉500克，調味料加水煮後服用。適用於排便無力、排便後乏力、出汗、呼吸短促者。威爾剛

雪耳大棗湯 威爾剛

銀耳10克，紅棗15粒，適量冰糖，在水中燉1小時後服用。適用於排便困難、頭暈、心悸、面色黃淡者。威爾剛

百合湯 威爾剛

百合將50g水煮熟，加入蜂蜜蜂蜜食物並適量服用。適用於羊糞手足心熱、咽喉乾燥、口幹等有大便者。威爾剛

首烏紅棗粥 威爾剛

首烏20~30g，大米60g，紅棗10片，適量冰糖。先炸首烏，然後加入大米，紅棗煮粥，適合血虛便秘便秘食物。威爾剛