■防止乾燥——用“迎接香味”滋潤肺防止乾燥 日本藤素 正品
一到秋天天氣就漸漸變得乾燥。秋天的乾燥會影響肺。很容易引起肺炎。這個季節還是慢性支氣管炎的高發期，尤其是老人對氣候變化比較敏感，易因上呼吸道感染發病。平時除了做穴位按摩外，也要注意空氣流動，好好鍛煉身體，儘量保持飲食清淡，提高身體免疫力。另外，為了保持房間的清潔，注意不要和過敏原接觸。日本藤素
專家支持：點揉迎香穴有清熱散風。乾燥後有潤肺的作用。迎香穴位於鼻翼外側緣的約0.5英寸鼻唇溝。按摩前全身放鬆，舌尖貼在上頜，兩手中指指尖沾上迎香穴，如果有酸脹感，則兩手中指或食指的腹順相反，分別揉20～30次，用迎香穴出酸，膨脹，發熱。
■養心——用“極泉”讓心靈得到休息 日本藤素有人用過嗎
當“秋老虎”的威風凜凜的時候，很多人的胸口總是很難受。這是因為一到秋天，氣溫有時會上升，可以和盛夏匹敵。氣溫超過33℃的話，人體的代謝就會顯著上升，對血液循環系統有很大的影響，血液流動變差，胸口堵塞。這個季節是人體血液粘稠度最高的時期。不及時補充水分的話，血液會變得粘稠，容易引起心臟病的復發。日本藤素
專家支持：極泉穴是手少陰心經第一要孔，位於腋下的頂點。腋動脈我是心臟起搏器。這個洞對心的疼痛、呼吸困難、口渴有效果，能彈得很好。彈簧按時間用力，動作一貫。一般彈10次左右。日本藤素
■健胃——用“四股”防止秋天發胖日本藤素
立秋後氣溫下降，人們喜歡的功能漸漸恢復了。和夏天相比，食欲顯著地變好了。再加上秋天也能補充脂肪，抵禦冬天的寒冷。但是，這也是體重增加最快的時候，如果不重視肉類的組合，吸收過多高蛋白食物，體重就會顯著變化。所以胖的人要健胃注意消化，避免體重增加過多。日本藤素
專家招募：四間穴是消宿食、化積滯的專業孔。取穴位置是第二、三、四、五掌面第一、第二節橫紋的中央點。四個洞原本是治療孩子消化問題的穴位，大人按摩的“四股”也很有效。這個孔對輕度的消化不良有一定的輔助治療作用。按大拇指比較好。效果更好。日本藤素
■防止感冒——強姦“三裏足” 日本藤素
晚期感冒還是暑天感冒，俗稱“熱風”。也就是說，在炎熱的環境下，人體的汗和毛孔張開，汗流到外面，感覺到了感冒。從中醫的角度來說，這是因為伏天機體的能量消耗大，人體免疫力降低所致。即使有很多市民下跪，也不會因為炎熱而倒下。但是，伏天的時候我已經忍不住了。借了太多以前的抵抗力，最近無視了保健關係。日本藤素
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